Asithena ukuvunwa. Indlela yokwenza ekhaya asithena?

Asithena - hhayi kuphela izithelo ewusizo kodwa futhi okumnandi omisiwe. Yena kuvuselela umzimba ne carbohydrate namavithamini. Asithena kunezelwa izitsha eziningi, njengoba lesi sithelo has iphunga elimnandi kakhulu futhi ukunambitheka. Nokho, ukuze ulisebenzise ekhishini, udinga ukuze ome zithele kahle. akunakwenzeka esikhundleni asithena kwezinye izitsha. Indlela yokwenza ekhaya ke, echazwe esihlokweni.

izakhiwo ewusizo asithena

Lokhu izithelo iyathandwa futhi ewusizo kakhulu. Omama abaningi abasemakhaya ufuna, kodwa angazi ukuthi kanjani ukuthena iplamu. Phela, kubalulekile ukuyisebenzisa ukuze wonke umuntu. Iqukethe carbohydrate eziningi, i-cellulose, izinto pectic, acid eziphilayo kanye amavithamini. Ngenxa asithena ukusekela pheshana emathunjini, anda-hemoglobin nokuvikeleka.

Izazi zokudla ukweluleka ukuyisebenzisela kwesisindo. Asithena - laxative ezinhle, ngakho-ke kuyinto ikhambi elihle kakhulu ukuqunjelwa. Lapho umuntu ingcindezi esincishisiwe noma ukwanda kwemithwalo, ke normalizes izithelo.

Abanye abantu bakholelwa ukuthi uma ekuseni for sasekuseni ukudla asithena, uju namantongomane, kwandisa ukusebenza kahle usuku lonke. abapheki abaningi isetshenziswa ukudla kanye iziphuzo. It kungenziwa iyisitshulu izithelo, ayo, imikhiqizo inyama. Ngokwesibonelo, wabhaka inkukhu nge asithena abathandwa besifazane abaningi. Ngosizo omisiwe izithelo isidlo kuvela nje kuphela esiphundu, ewusizo futhi zibe nephunga elimnandi.

Indlela ukukhetha omiswe iplamu

Ukulungisa asithena, khetha izithelo kahle. Uma ungazi kanjani ukwenza iplamu asithena, okokuqala kumelwe ukhethe izithelo kahle. Kungcono ukuthenga noma ukhule izinjongo ezifana, kanzima futhi izithelo ezithambile. Ideal for omiswe izinhlobo: cherry iplamu, isiHungary, isi-greengage. Nokho, zikhona nezinye izinhlobo eziningi ukuthi nazo efanelekayo omiswe.

izithelo ezincane, njenge plums, singasetshenziswa omisiwe lonke. Uma izithelo ezinkulu, kuyinto efiselekayo unciphe ngesigamu futhi ususe imigodi kuzo. Khona-ke inqubo zizosheshisa.

Kungakhathaliseki ukuthi eyosula plums, badinga ngokucophelela siyixazulule. Ezilimele noma ibe isithelo esibolile kungcono hhayi ukuyisebenzisa. Khetha izithelo basuke kucishe, ukuze ngesikhathi esifanayo ukuze ome.

Uma abanye plums ahlale eluhlaza, spoilt akusikho lokho kuphela, kodwa futhi uzimisele. Singasho asithena ngezindlela ezihlukahlukene omisiwe. Kanjani ukuze kube ekhaya, funda ku.

Kanjani ukuze ome plums elangeni

Abanye abantu bakholelwa ukuthi kuyindlela elula futhi ezivamile. Akuwona wonke owesifazane iyakwazi ukuthena endlini ukuthola izithelo zangempela omisiwe. Ukuze wenze lokho, uzodinga:

1. Gauze.
2. Plums.
3. Izinkuni amashidi.

Kumele agqoke amashidi lokhuni plums, unciphe ngesigamu. Lay wayihlahlela. Kakhulu obukhulu bona ungahlali - kuba prosushatsya kangcono. Uma ubeka phansi nocezu iplamu, juice akhanywa nezithelo ezomisiwe azihambanga namanzi.

Ungabeka izithelo kuphela uma kushisa izinsuku sunny. Cover nabo gauze ukufihla isithelo izinambuzane. Kufanele kube ilanga okungenani ngesonto. Ebusuku anda nomswakama, ngakho izithelo kumele asuswe izakhiwo.

Ngo inqubo iphele izithelo izikhathi eziningana ngosuku udinga ukukhanyisa. Base ukupheka ngokulinganayo. Kukhona eyodwa ethile omiswe ezifana: gauze akukona silondoloza isithelo izinambuzane futhi izibungu zabo. Indlela ephumelelayo, kodwa ezimweni eziphuthumayo. abapheki abaningi batusa ngezinye izindlela.

Sula plums kuhhavini

Omama abaningi abasemakhaya ufuna ukuvuna ngoba ukuhlakula ebusika. Kanjani ukuze kube ekhaya, uma ungakwazi ukusakaza izithelo elangeni? Bese kuba khona indlela yesibili, esebenza kahle, - kuhhavini.

Ngaphambi iphele plums, problanshiruyte kubo. Lokhu kuyadingeka ukuqinisekisa ukuthi kwakukhona ukuqhekeka okuncane. Umswakama ngeke shabalala ngokushesha, ngakho izithelo liyosula ngokuyimpumelelo. plums Blanch akumele imizuzu engaphezu kuka-3. Ngo amanzi abilayo, beka 2 amahora. L. soda, chaza ke usifake izithelo ikhambi. Bamba kubo imizuzu 2-3 bese ususa. Manje, Sula ithawula futhi ake izithelo 1:00 em.

Lokhu omiswe wenziwa izigaba eziningana. kuhhavini Preheat kuya degree 60 ukubeka isithelo amahora 5. Khona-ke ukuvala kuhhavini, ake iplamu cool. Badinga ukuthatha ikhefu kuhovini okungenani amahora angu-5.

Khona-ke nokushisa kuhhavini degrees 70. Beka isithelo phezu 6:00. Manje ake cool. In the isinyathelo sokugcina, shisisa kuhhavini degrees 80 niwalethe ukulungela. Manje ngoba sewuyazi ukuthi indlela ukuthena ekhaya kuhhavini.

Sisule izithelo driers Electric

Zama ngale ndlela ukupheka asithena. Indlela yokwenza emzini wakhe, abanolwazi Omuny ngokushesha. Ngaphambi iphele izithelo kumele Blanch e ngendlela efanayo ngoba kuhhavini. Ngo amanzi abilayo, beka 2 amahora. L. soda isiyaluyalu. Manje overfill isixazululo iplamu. Uma isithelo ukuncishiselwa isigamu ke asikho isidingo ukuba Blanch kubo.

Olunye ungqimba walala izithelo. Uma une isigamu echibini ke uyibeke ukusika kuze kube asithena wahlala namanzi. Jikela driers Electric degrees 50. Ake amapulamuzi omisiwe akuzona ezingaphezu kuka 4 amahora. Khona-ke ukususa pan izithelo kuphole.

In esigabeni sesibili lishone degrees 60 driers Electric. Manje kufanele ome amahora 5. Ngemva esigabeni sesibili, ukususa imifino ukuze kuphole.

In the isinyathelo sesithathu setha driers Electric degrees 80. Ake amapulamuzi omisiwe 6:00. Ungakhohlwa ukuthi esigabeni ngasinye Pallets kumele ezazijikeleziswa for omiswe iyunifomu. Lena esigabeni sokugcina.

Manje unombono zendlela yokwenza asithena ekhaya. Indlela Yokuphila Isikhathi elula fast. Ngakho-ke, uma ungenayo driers Electric, cabanga ngalokhu: cishe, sekuyisikhathi ukuthenga.

Indlela yokwenza asithena ngibhema ekhaya

Leresiphi Ihambe okumnandi omuncu-sweet izithelo ezomisiwe. Ukuze wenze lokho, uzodinga 1 kg plums namanzi isigamu ikhilo ushukela 400 ml amanzi. Izithelo kufanele wageza, bahlanza of imbewu bese unciphe ngesigamu.

Manje wenze isiraphu. Amanzi kanye noshukela ngamathumba, ukunciphisa ukushisa, bese babeka e okufanayo umthamo plums. Kufanele izithelo isiraphu imenze ngamathumba bese cisha. Plums walala ithawula, waya uketshezi ngokweqile, futhi manje uwafake bhaka ufafaze ushukela.

Manje kungenzeka ukubeka kuhhavini iplamu ngibhema at lokushisa 50. Ungakhohlwa ukujikisa kubo ngoba ngisho iphele. Asithena uzilungiselele ngezigaba 3. indawo yokuqala amahora 12. Khona-ke ukuvala kuhhavini. Badinga kuphole amahora 12. Ngakho 2 izikhathi ezingaphezu. iplamu ngabhema uzilungiselele izinsuku 3.

Omama abaningi abasemakhaya usuku izithelo ezomisiwe, futhi ebusuku bebekela eceleni kuphole. Yilokho konke ukuhlakanipha ukupheka. It kuvela asithena esihlwabusayo ngibhema kuyiphi ebusika kungenziwa kuphekwe compotes, noma engeza izithelo e ukudla omisiwe.