Kanjani ukuze ufunde ukudla kancane ukuze ngehlise umzimba?

Owesifazane nsuku zonke izilingo eziningi: ukulala isikhathi eside, uthenga esikhwameni entsha, hhayi ugeze off ukwakheka ngesikhathi sokulala. Kodwa umboleke kalula kakhulu ngokwabo ukuba ladies uthanda ukudla okuthile esihlwabusayo. Kungenzeka yini ukuba simelane langa nokunamathisela elimnandi noma baking? Futhi indlela yokubhekana isitha esikhulu sibalo - ikhekhe? Akukho lutho isimanga e yokuthi abesifazane abaningi ufuna impendulo yombuzo esiyisaga: indlela ukufunda ukudla kancane? Asizame ukuthola impendulo ndawonye.

Besuka komunye kakhulu kwenye

Akusiyo imfihlo ukuthi abesifazane abakuthola kunzima ukulawula ukudla, okukhiphayo elula baba "okuhlanganisa ifindo esiswini." Ladies nje bazitike konke, nidla ukudla kwasemini imvuthu esidabukisayo futhi akukho kwantambama nhlobo. Zonke lezi izisulu iya ezinhle injongo - kwesisindo, kodwa eqinisweni, alambele ngesonto, owesifazane ngokuvamile uqala uzokhukhula konke endleleni yayo.

Yeka indlela okuyingozi kuyinto le ndlela? Okokuqala, ngeke ukuletha imiphumela oyifunayo ngoba isisindo elahlekile izovala handsomely ekupheleni isiteleka indlala. Okwesibili, ukudla okunjalo, njenganoma iyiphi enye, kubangela ukulimala emzimbeni ngesimo ukucindezeleka futhi isisu ichithekile. Ayikho izazi wonder musa batusa self-liqoke hlelo yokudla yilezi zinto yingozi ukuntela layperson. Khona-ke ufunde indlela udle kancane ukuze ngehlise umzimba?

introspection

Ngokusho odokotela bengqondo, akulungile ngempela ukuba sizibuze ukuthini ukuthi ukufunda ukuba udle kancane. Udinga uzibuze ukuthi kungani ufuna ukuba udle kakhulu?

Kungani, ngemuva kokudla esindayo ungenisa ngakho ukulala? It kuvela ukuthi nge kakhulu uma sezidla isisu kuthatha eziningi umzamo ukugaya izindodla ukudla okusheshayo, candy itiye elimnandi. Zonke kuthatha sethu esiyigugu namandla ethu emzimbeni. Ngemva esiswini izinqolobane ekhona anisuthi lonke ukudla.

Kodwa umzimba wethu yakhelwe esihle nje - uyakwazi ukuzivumelanisa konke. Futhi siqiniseke ukuba sifake yokwelula esiswini ngokuhamba kwesikhathi bese uqalisa ukwaba uketshezi ngokwengeziwe futhi ukugaya, okubangela indlala sina. Futhi ngokuhamba kwesikhathi ukubhekana isisu sabo baba esinzima ngokwengeziwe. Kodwa kanjani ukufunda ngokwanele ukuba adle, uma irretrievably elahlekile isikhathi? Nokho, kukhona njalo indlela yokuphuma. Cabanga ngezindlela ezifanele ukusiza ukukhohlisa emzimbeni.

Yidla ukudla kwasekuseni ngokwakho

Asikho isidingo ukwazi ukuthi ukufunda ukuba udle kancane uma kuziwa ibhulakufesi. Lokhu kufana poro icala uma singenza ngendlela reverse - zama ukuthola ngokwanele. Ngaphambi dinner sonke kilojoule wathola ziphele. Kodwa ubungako bamandla ekhiqizwa ekuseni, umzimba ngeke zidinga emaswidi namabhanisi ihora. Namanje musa ahileleke ekuseni ukudla eziyingozi - ibhulakufesi kufanele kube ephilile. Ungakwazi ukuqeqesha ngokwakho izithelo isaladi ne cottage shizi noma yogurt, esikhundleni oatmeal babe Muesli okumnandi nge amajikijolo.

Musa udle, uma akukho umuzwa indlala

Akubalulekile ukuqala ukudla, uma uza ngesikhathi kwasemini noma dinner, futhi umzimba akuyona wazizwa. Akubalulekile ukuya cafe nomngane, uma ungafuni lapho - kungcono nje ukuhamba. Ekugcineni, lapho kuqubuka indlala ziphuze amanzi plain. Ngokumangalisayo, sivame ukudida indlala ngokoma.

Ungadli ukuthi akakubangeli esesuthi

Uzama ukwehlisa isisindo, abaningi ukuya ukudla okunempilo kakhulu - ukuqeda ukudla okuthosiwe kanye okunosawoti, khulula esiqandisini imayonnaise okunamafutha izimbambo. Kodwa njengoba umthetho, kulesi simo, umbuzo kanjani ukufunda ukudla kancane, akukho self - yokudla okunempilo nokucasula kuphela futhi ngeke bangene emphinjeni.

Izazi zokudla ukweluleka hhayi ukusebenzisa ubudlova ukuze i umzimba akadli ukudla ezimbi. Uma kungenjalo, lokhu imodi ngeke ngilethe le imiphumela elindelekile. Ukudla kufanele kube mnandi, ukuyenga iphunga ukubukeka, avuse amathe kanye, ngenxa yalokho, ukukhuthaza ukugaya enempilo.

Kuthiwani uma ngaphezu amakhekhe fries French bangezi yini? Kulokhu kungenzeka ukwehlukana ingxenye izingxenye eziningana bese uyazama yokwelula uswidi usuku lonke. Kungani hhayi "uvikelekile" ukudla kancane, wanezela Ungadla wakhe uphilile? Kungenzeka futhi ukuba esikhundleni sokunye izinto ezilimazayo e ukudla, ezifana in salads omnqumo amafutha esikhundleni imayonnaise.

Cha thikazisa

Ngokumangalisayo, ithelevishini kunomthelela ekukhuluphaleni ngokweqile. Ososayensi bathole ukuthi uma ubuka i-movie ezithakazelisayo noma uthumele umuntu unesithakazelo ukuze buthule ukudla kabili oku-bakhonze. Lokhu kusebenza futhi ukudla noma ukudla okulula - bamane zinyamalale phambi TV.

Ithelevishini kuzilimaze lowo muntu echitha isikhathi esincane ukudla. Izazi zokudla luleka ukudla kancane, ngelula injabulo. Ngokwesilinganiso, le nqubo kumele zisuswe imizuzu okungenani 20. Lapho ebukele uhlelo movie ezithakazelisayo lunganqotshwa, futhi phakathi nemizuzu engu-10, okuyinto embi emzimbeni. Uma ukudla kwakusihlwa noma Dine lapho kunokuthula nokuzola ke umbuzo kanjani ukufunda kancane khona, uzonyamalala ngokwalo.

izimfihlo kancane

Izazi zokudla ukuhlukanisa hhayi nje izimiso of ukudla okunempilo, kodwa futhi amanye amaqhinga ukuthi yethulwe emzimbeni futhi abangele edukisayo ukudla kancane:

• umoya ohlanzekile. Njengoba isimanga kungase kuzwakale, siyakwazi ukondla umoya-mpilo. Ngokuphambene nalokho okukholelwa yiningi, ngemva kokuhamba ngaphandle umuntu odla ukudla kancane. Kodwa nge iphango enkulu.
• amapuleti Amancane. Kanjani ukuze ufunde ukudla izingxenye ezincane? Ungasebenzisa amasu kwengqondo - ukukhonza idina ithebula flatware. Uchungechunge ucwaningo lwabonisa ukuthi abantu nakanjani ubeka ukudla ngaphezulu amapuleti ezinkulu. Ngenxa yalokho, badla kakhulu. Nge isidlo encane uyokwenza okufanayo - ukugcwalisa phama. Kodwa ukudla ngeke silingane okuningi ngokuncane. Lesi seluleko singasetshenziswa maqondana ukudla siphelile edayiswa amaphakheji.
• Ukushintsha ingaphakathi. It kuvela ukuthi imibala efudumele futhi upende elikhanyayo ekuvuseni isifiso sokudla. Uma ekhishini lakho ngopende obomvu noma orange, ukudla kuyoba nzima kakhulu ukubhekana nakho. Kunganjani ukupenda izindonga blue noma oluhlaza? Uma lokhu uwayehlalise ucabangela kakhulu, ungenza ukuzidela okuncane. Ngokwesibonelo, izakhi ingaphakathi zokuhlobisa imibala abandayo alulaze.
• Njengoba ecashele! Ungadla ezilimazayo noma amaswidi bengafihla kude, ngakho musa sidonse iso. Uma izitsha candy umi phezu umsebenzi futhi ukuqeda akunakwenzeka, umeme nozakwethu ukuba esikhundleni vase ngokuncane ezikhangayo.
• Hobby njengendlela indlela yokuphuma. Kanjani ukuze ufunde ukudla kancane, uma, ngaphezu kokudla, kuba ngalutho? Cishe lutho. Ukuze-ke umcabango wokuthi ukudla abahlushwa njalo ngomzuzu, kutuswa ukuba zikuphazamise ngokwakho Zivocavoce. Kungani ukuhambisa kwezemidlalo noma umdanso? It kufanela yimuphi umsebenzi ezithakazelisayo nje kuthathe isikhathi esiningi futhi zikuphazamise esidlweni.