Kungani nephunga okomlomo ekuseni?

Uma umuntu eza nephunga ezingemnandi kusukela izingubo, kungaba lula ukuba uyishintshe. Uma iphunga ezingemnandi livela umzimba, kubalulekile ukuba ushawa. Kodwa uma ezimbi nephunga okomlomo, le nkinga kunzima kakhulu kangakanani ukulwa. Abantu abaningi bamshaya indiva kukho. Abanye, kunalokho, nje ukucinga nge-inthanethi ukuze nje balahle yalesi inhlobo yesifo. Ngakho, ake sibone ukuthi kungani nephunga okomlomo nendlela ukulwa naso.

Indlela hlola khona i ukunambitheka singathandeki?

Empeleni, ochwepheshe batusa ngezindlela ezimbili. Isinyathelo sokuqala ukuba sibambe ulimi lwakhe phezu ngemuva izandla bese ulinda cishe imizuzu engu-10. Uma bethola inkinga ngemuva kulokhu. Ngakolunye uhlangothi kumele babuze izihlobo noma abangane babo, wena ngomusa isu, uma kukhona okungalungile. Kungani thina sodwa azikwazi ukuhogela? Into wukuthi umqondo umuntu ngamunye yokuhogela ithuthukiswe kwemvelo ngokushesha. Njengoba kusanda esetshenziswa ke ngokuhamba kwesikhathi. Ngempela, leli washi usasebenza, futhi kungani kungase kungenzeki nhlobo ukuhogela. Ngakho kungani nephunga okomlomo?

izizathu

Okokuqala kufanele kuphawulwe ukuthi umbono ezivamile mayelana nezinkinga nge ngokweqile, izitho zokugaya empeleni ngeke ngempela lesifanele. Ngokusho kochwepheshe, mayelana 90% kuzo zonke izimo itholakala ngalo ingaphakathi ngomlomo, nokuningi ngokungenaphutha amagciwane ezihlala khona. Ngo inqubo yehlukanise amaprotheni ngokwabo ngqo amagciwane unekhono izonikezwa oluyingozi sulphur compounds. Kukithi kubo bese eqala ukunambitheka. Kodwa kungani nephunga okomlomo bunamandla kakhulu kunalokho elaliyikho ekuseni? Impendulo empeleni kabi. Uma silele, umlomo waso ngamathe ingasaphathwa, okuyinto ine impahla magciwane, Ngakho-ke, ama-bacterium aqala ukwanda ngokushesha. Ngakho, sasithola isizathu nephunga aphuma ngomlomo. Manje ake baqonde kabanzi indlela ukubhekana nale nkinga. Zikhona izindlela eziphumelelayo?

Breath inuka. Yini okumelwe uyenze?

1. Ngokusho kochwepheshe, iningi amagciwane buthelela olimini, ukwakha enamathela aphuzi. Ukuqeda flavour, kufanele nje kahle bahlanza. Namuhla, ngalezi zinhloso zihlanganisa ngamabhulashi akhethekile futhi uma umuntu engenaso ngakwesokunene, ungasebenzisa isipuni abavamile kakhulu. Kumele bente Umsebenti inqubo njalo lapho uxubha amazinyo.
2. Ngakolunye uhlangothi, ungakwazi ukusizakala futhi abe lollipop. Njengoba izazi usiqinisekisa ingxubevange uyakwazi ivimbela molecule malodor emlonyeni.
3. Mhlawumbe namanje indlela enokwethenjelwa kakhulu futhi ngempumelelo is kanyekanye isixubho kanye intambo. Kuyinto kudingekile kuphela ukuhlanza njalo amazinyo bese ezichazwe kulesi sihloko, inkinga kuzodlula wena ohlangothini.

Zokupheka ogogo bethu

Imithi yesintu nayo emuva kulokhu futhi linikeza ikhambi. Kumele oqoshiwe parsley leaf, peppermint, futhi sage, bese ukuhlafuna kubo imizuzu embalwa. Ngakho ungeke nje balahle nephunga, kodwa futhi iqalele umoya wakho.