Kanjani ukuze ufunde ukwenza ezidabula

Abantu abaningi ukubukela wabavocavoci ezahlukene, kanye empilweni yakho ezibuza mayelana nendlela ukwenza ezidabula. Umphumela inkanuko nokuguqulwa ukuze balukhulume lo msebenzi onjalo zazivame ukuba zonke izinhlobo ukulimala, ezifana Ukwenyela, dislocations noma waphuka. Mhlawumbe ulwazi kanjani ukwenza ezidabula, kungaba ukwazi ukuvimbela izinkinga ezifanayo.

Empeleni, ukufunda lesi senzo akunzima njengoba kungase kubonakale efika kuqala. salokhu nje, futhi ngempela, noma yiluphi olunye imbangela, kumele wasondela ngendlela efanele. Ngaphambi ufunde indlela ukwenza ezidabula kudingeka ukuba uqonde essence yayo. Wabavocavoci, abadansi, bomzimba, nabanye abantu abakwaziyo ukwenza lokhu cishe Isimo esibaluleke kakhulu ukuze lokhu - a imisipha, nezimo futhi nokunwebeka kuqhathaniswa nabantu abavamile. Kuyathakazelisa ukuthi abamele lezi ubuchwepheshe ngokuvamile Ngiwumqemane. Lokhu zingachazwa ngezinqubo yokuthi babephambi, indlela ukufunda ukwenza ezidabula kanye neminye imicikilisho, isitimela eside, ukuze umzimba uthola unenkululeko yomgogodla buyaqina, imisipha zihlale isesimweni esihle, futhi ngokuvamile ngeke abe phezu imali usawoti emalungeni kube inkulumo. Nge nezimo of isimo siba sihle, elicwengiweyo, ngcono ngefanelo nangokuvumelana.

Ezweni ziningi izindawo ezehlukene dance. Eastern, Latin, i-classical nezinye izinhlobo umdanso ezinye ukunyakaza eziyinkimbinkimbi, ukuthuthukiswa zazo akunakwenzeka ngaphandle eminye imisebenzi wokulungiselela, ezifana yokufunda ukuthi ukwenza ezidabula. Nale amakhono zonke uhamba umdanso, ngisho siyisinqumo esinzima kunazo zonke, iyoba kakhulu kulula. Ukuze abasubathi efana ikhono kuwusizo ukuthi imisipha babe abaqeqeshiwe kakhulu futhi Ziningi kancane ekuthonyweni Ukwenyela nezinyembezi.

Ngaphambi ufunde indlela ukwenza ezidabula, kumelwe uqonde ukuthi ukuvivinya umzimba kungase kuthathe isikhathi eside, kuye ngokuthi amakhono umzimba. Kufanele unqume isikhathi lapho amakilasi izobanjelwa futhi ngokucacile unamathele ngaphandle kokulahlekelwa kanye. On kanjani umzimba njalo uhambisane oyokwenziwa, lithembela ngokuphelele umphumela futhi ijubane impumelelo yayo.

Lokho ngesikhathi esisuka ngeke kuyilimaze imisipha, kufanele osuke usushisa kakade. Ukuze kuzuzwe umphumela oyifunayo kuzosiza ezinye izivivinyo, avamise atholakala aerobics. Indlela emnandi esiningi umzimba ngamanzi afudumele ukusiza uphumule. Kulokhu, wazi ukuthi amanzi akufanele kube kushisa. Emva amanzi okugeza, imisipha babe ukulungele esengeziwe ukuqeqeshwa. Izivivinyo eyisiqalo senhliziyo phansi. Standing ngomlenze owodwa, omunye ngcono kuyenziwa ukuze ukuphakama kwalo esiphezulu. Kulokhu, emhlane nasemilenzeni kumele ahlale ngqo. Uma uthi nhlá akukho nzima, kodwa ngemva ekuqaleni ukunyakaza kungase kubonakale ukuthi izenzo ezinjalo iyinkimbinkimbi kakhulu. Lokhu kusikisela ukuthi umzimba wenza izinhlaka ezilungiselelwe. Into ebaluleke kakhulu kulesi sigaba - bengayeki ukusebenza. Ukusebenzisa olandelayo nzima wangaphambilini, kodwa akukho ayisasebenzi. Ihlala e nemithambeka. Umlenze owodwa kumele ibekwe phezu okhalweni ezingeni bese uzama ukuthola izandla zakhe amasokisi ukuze umlenze wesibili. ezinikezwa eziningana nakanjani kuyoholela yalokho omuhle ke udinga ukushintsha izinyawo. Ekupheleni Amazing yakho, ungazama ukwenza longitudinal noma izintambo transverse. ukukhanya Red for ukuqeqeshwa kungaba ukuvela sebuhlungwini obunzima. Uma unamathela nsuku zonke, umzimba ngokushesha Ufika wasebenzisa ukugcizelela ukuthi kancane kumele lenyuke, futhi amasonto ambalwa uzobona intuthuko.