Kungenzeka yini iwayini lapho uncelisa? Ingabe ngiphuzela ikhofi umdlezane? Ukudla ngesikhathi GW

Labo besifazane abaye muva kwaqhamuka ingane, bayaqonda ukuthi kubalulekile ukuba unamathele ukudla othize. Ngesikhathi akunakwenzeka ukudla eziningi imikhiqizo. Emva kokuzalwa kwengane - umzuzwana ebaluleke kakhulu ekuphileni sowesifazane, futhi ngenxa yalokho akubona ukulimaza ayikahlanganiswa bakheké ngokuphelele umzimba ingane, umama senqabe ukudla okuthile. Kodwa ngezinye izikhathi ngifuna into esihlwabusayo, ikakhulukazi uma umama omncane ezinye umcimbi.

iwayini ezimhlophe futhi zibomvu nge ibele

Mhlawumbe wonke umuntu oye wezwa kuBaba futhi kanye ukuthi uthwele ingane, kanye esikhathini lactation, kubalulekile ukugwema ukusetshenziswa iziphuzo eziqukethe utshwala.

Ngenxa yokuthi nosana akanawo enzyme oludingekayo ukuze abadala, futhi ekwazi sokudiliza utshwala cocktail. Kodwa odokotela abaningi ukukhuluma kanjani nethonya elihle emzimbeni womuntu esincane iwayini. Futhi kule ndaba, omama ukuthola imibuzo eminingi. Ngokwesibonelo, ayathanda, futhi kungakhathaliseki ukuthi lelo wayini ngenkathi ibele? Kungani manje sebekholelwa ukuthi iwayini ngeke balimaze impilo umntwana osanda kuzalwa?

Lokhu isiphuzo iqukethe ngokwako ethanol. It is angena isimiso sokujikeleza kwegazi kukamama. Ngemuva kokuqala ukuhambisa baby ukudla bese engena emzimbeni wakhe. Futhi ngisho noma i-mummy ngemva kokuphuza ingilazi eyodwa, ezwakalisa ubisi wakhe, asikwazi ukuthi engxenyeni elandelayo ngeke aqukethe utshwala. Ukuhoxiswa iwayini kuvela egazini labantu kuncike kangakanani ladliwa. Uma umama osemusha uye wasebenzisa ingilazi ezimhlophe ezomile, ke isisindo isilinganiso iwayini zivela egazini ngaphakathi 3 amahora. Kodwa uma owesifazane nesisindo esingaphansi ke inqubo kuzothatha isikhathi eside.

iwayini elibomvu ngesikhathi GW

Kodwa kuthiwani uma owesifazane ukhetha obomvu nomhlophe ayikwazi baphuze. Kungcono ke ngiphendukele wezingane ubone uma ungakwazi iwayini ibele. UDkt engcono akutshele ukuthi yini okufanele ukwenze ezimweni ezithile, futhi kungenzeka, uzokubuza umama ukucabangela ukugwema ukuphuza zonke izinhlobo zotshwala. Kodwa-ke abantu abaningi abakwazi ukwamukela. Phela, kunenkolelo yokuthi iwayini elibomvu nge ibele e esincane ngeke ubuhlungu ingane. Kodwa uma i-agumenti kuphela ukuthi kukhona umbono onjalo, kungcono ukunikeza noma yiluphi juice noma itiye.

Kufanele kuqondwe ukuthi lokhu isiphuzo yenziwa kusukela emagilebhisini okuyindawo akuyona ehlukanisiwe imbewu kanye ikhasi. Futhi ngakho iwayini elibomvu iqukethe Antioxidants. Omunye plus iwayini elibomvu - kuba nomphumela omuhle yisimiso senhliziyo nemithambo yegazi. Kodwa siyakucela alikhulumi isiphuzo luthuli, ukuthi ngempela ekulungiseleleni amagilebhisi ne ubuchwepheshe sokunene.

iwayini White at GW

Ngokuqondene iwayini emhlophe, umuntu angekhe atjho ukuthi ukubunjwa yayo wehlukile ebomvu. umehluko owodwa kuphela ukuthi womshini uqweqwe white isusiwe. Futhi kunenkolelo yokuthi lolu hlobo iwayini kusiza ukoma. Futhi kuthuthukisa wamaphaphu umsebenzi futhi umzimba. I white iwayini Antioxidants engaphansana nje kwengu-bomvu. Kodwa lokhu akusho ukuthi kwamukelekile ukuba baphuze lesi siphuzo izinto eziningi ezinkulu, futhi kungcono ukuzama hhayi ukuyisebenzisa. Futhi uma ufuna ngempela, noma owesifazane emcimbini futhi awukwazi zaba ngalesosikhathi ingilazi yewayini ngenkathi ibele ziphuze, kodwa angisayi. Uma athatha isiphuzo, ube esesho into enjengokuthi, ingase ibe nomthelela ongemuhle ingane.

Uma umama akakwazi ukumelana futhi namanje waphuza iwayini lapho uncelisa, khona-ke kukhona okumele kwenziwe lutho. Kungcono uma lonke nge ukusetshenziswa utshwala Kuye kwahlelwa kusengaphambili, futhi bangabeki phambi umama ukuveza ubisi wakhe. Khona-ke uma ufuna umntwana ukuba adle - ungakwazi uyondla usebenzisa ibhodlela. Kulokhu, ingane ngeke uthole lemali oyifunayo utshwala akuyona. Kodwa zikhona izikhathi lapho ingane akakwazi ukudla nebhodlela bese kukhona okunye ukukhetha, indlela ukondla kwabo ingane ibele. Kodwa lapha konke kuncike wemfanelo umama osemncane.

kid asabela

Ngakho kungaba ezinye iwayini lapho uncelisa? On imibuzo ukudla akumelwe njalo nje ubheke wezingane, kodwa namanje balandele yokudla bebodwa, sendlela ingane iphendula umkhiqizo othize. Kwenzeka ukuthi ingane ukudla okuthile awahlabi zingavela, qala ukuvuvukala okubuhlungu. Futhi impendulo yombuzo ngabe iwayini ngesikathi ibele akuxhomekile nje kuphela esimweni isinqumo kamama, kodwa futhi ku Asabela kanjani ingane. Phela, iningi lethu bona ukuthi iwayini yemvelo kuyabiza, kodwa izitolo, ikakhulukazi powder nge izithasiselo ehlukahlukene. Futhi ngeke yini kuholele emihle.

Beer ibele

Kodwa ngaphezu iwayini, singabona kanjani unina utshwala ngesikhathi GW. Phela, ngaphambi umuntu wesifazane ukhulelwa kanjani, wayevame baphuza izinhlobo zophuzo oludakayo. amantombazane Modern kwasekuqaleni yilona ubhiya. Futhi ngakho, lapho ingane izalwe, umama osemncane namanje ufuna kumnandi, futhi lokho uma kukhona uxakekile, can noma abakwazi. Kule kuphakama umbuzo ukuthi kungenzeka ukuphuza ubhiya ngesikhathi GW?

Manje odokotela abakwazi ukusho ngokuqiniseka ukuthi kungenzeka ukudla lokhu isiphuzo ngesikhathi ibele. kwakuqoshwe bacwaninga uqhutshwa kanjani imiphumela sokuphuza embungwini. Futhi kuthiwani ukuthi yini umthelela has ngesikhathi lactation phezu ingane - ayiqondakali kahle. Singasho ngokuqiniseka futhi ukuthi ngesikhathi idili utshwala utshwala lingena egazini likamama, nawo futhi ithrekhi futhi singene ubisi. Kodwa emva kwesikhathi esithile okuhlushwa - alaziwa. Kukholakala ukuthi uma ungahlukumezi ubhiya, kungenzeka ukuba umuntu alinde kuze wonke utshwala aphume umzimba wentombi bese ukondla ingane. Kodwa, njengoba kunjalo iwayini, konke kuncike obungakanani utshwala idliwe. Indlela kusheshiswe umsebenzi wokususa utshwala egazini? Ngeshwa, izindlela ukusheshisa angakafakwa yasungulwa.

Kukhona ulwazi ukuthi esimweni uma umama engazizwa udakiwe, ungase ukondla ngesikhathi esisodwa. Kodwa kuyiqiniso yini noma cha - alwaziwa. Iqiniso lokuthi utshwala ngqo ukusakaza igazi phakathi ubisi - uhlala. Ngakho-ke, ukuze kungabi ukulimaza ingane yakho, kungcono ukuyeka ubhiya ngesikhathi sokubhalisa ibele.

ubhiya Non-ezidakayo GW

Kuleso simo, uma umdlezane wafuna aphuze lesi siphuzo, kungcono uphuze non-utshwala. Le ndlela ungakwazi ukwanelisa isifiso sakho futhi musa ukudakwa. Kodwa kabi akudingekile ukuba baphuze. Phela, kuba ngezithako zawo hhayi ngakho-computer engenangozi. Ngakho, aphuze kangcono 250 g ezimanzi ubhiya wemvelo kuka esithambile.

Coffee ngesikhathi GW

Noma kunjalo, abesifazane abaningi abasebasha bathanda ukuyiphuza ikhofi ekuseni. Bathi abakwazi uvuke uze baphuze inkomishi isiphuzo esiqabulayo. Kodwa kungaba uphuza ikhofi umdlezane? Ibele ukuphuza lesi siphuzo kufanele kugwenywe. Phela uma GW Kusolwa ukuthi kungcono ukuhambisa ukudla okufanele. Futhi lokhu isiphuzo akhuthazayo ohlwini ewusizo akufakiwe. Ngakho-ke, omama abasebasha kangcono ngaphandle kwalo ngesikhathi yokudla.

Kodwa umbuzo uwukuthi kungani odokotela bangase bakwazi baphuze umama ikhofi lasebekhulile, ngokuvamile ukuphendula ukuthi akunakwenzeka? Iqiniso liwukuthi i-caffeine ungakulimaza ingane encane. Lokhu kungenxa yokuthi impela pipsqueak akakwazi ukuba sikwazi ukugaya nokumunca ngayo ubisi kamama. Uma owesifazane aphuze ikhofi njalo phakathi yokudla, ukuthi i-caffeine ingase buthelela emzimbeni ingane. Ngenxa yalokho, kuyoba ukumlimaza.

Lesi sihloko sabuyekezwa, njengoba ezinye imikhiqizo ukuthi ukhulelwe kudle ekudleni kwakho njalo noma ngokwengxenye, kungathinta umntwana ngenxa okuqukethwe kwawo. On umbuzo ngabe iwayini ngesikathi ibele, ikhofi, ubhiya, yilowo nalowo wesifazane kufanele baphendule ngokwakho. Odokotela, yebo, alikukhuthazi ukusetshenziswa kwalezi ziphuzo, kodwa konke kuncike umthwalo kamama kanye nengane asabela.

Kodwa ukuze kungabi ukulimaza ayikahlanganiswa kwakhiwa futhi umzimba ezibuthakathaka ingane yakho, kungcono uyeke ukusetshenziswa mikhiqizo.

Amanzi kanye nezinye iziphuzo

Siye umbuzo of interest omama abaningi ukuthi ungakwazi uphuze umdlezane utshwala kakade? Manje ake sixoxe ukuphuza umbuso lactating abesifazane ngokuvamile.

Wonke umuntu uyazi ukuthi umuntu nsuku zonke kudingeka uqede okungenani 2 amalitha amanzi okumsulwa - kuyasiza ngcono inqubo umzimba. Ngakho-ke lapha mayelana amanzi uqobo alisho isidingo. Kumele kukhunjulwe ukuthi ketshezi akusho ukwandisa inani ubisi. Kodwa futhi kudingeka baphuze, akubona bonke kodwa iziphuzo zemvelo kuphela. Lezi zihlanganisa: izithelo iziphuzo, ayo, zezinkambi. Ochwepheshe abaningi batusa ukuphuza ketshezi ngesimo ukushisa ukuze sikhuthaze production ubisi ethe xaxa.

Nge yimuphi umkhiqizo isingeniso entsha ekudleni kudingeka sinake ekhethekile kanjani ingane iphendula. Kodwa musa nje uhambe for compote noma isiphuzo sezithelo. Kungcono ukuphuza kancane, bese unakekele ingane yabo. Esimweni lapho ingane ngeke ukulimaza okuqukethwe ijusi, kungenzeka ukwandisa umthamo, futhi kunjalo, uma akuyona impendulo enhle, khona-ke akufanele baphuze la uphuzo.

Zuza iziphuzo mathupha okulungiselelwe

Ungakwazi uphuze umdlezane? Ochwepheshe abaningi batusa iziphuzo ukuthi ukulungiselela wabo siqu esikhundleni ukuthenga esitolo. Ngoba akekho owaziyo ukuthi yini equkethwe kuwo. Kodwa ngo iziphuzo, okuphekwe ekhaya mathupha agcinwayo amavithamini izinto ezokwenza kuphela ukuzuza kumama nomntwana. Ngakho-ke, kufanele ugweme ukuthi kungabangela umonakalo ngezinye izikhathi ungalungiseki owayesanda kuzalwa.