Indlela ukupheka kusuka eqandisiwe berry compote, iseluleko kanye zokupheka.

Ebusika, imizimba yethu ufuna amajikijolo fresh. Ngakho-ke ngeke kube kuhle uphuze umpe, kuphekwe kusuka amajikijolo abandayo. Uma sisebenzisa ubuchwepheshe yesimanje ukumisa amajikijolo, ke ugcine eziningi amavithamini. Indlela ukupheka kusuka eqandisiwe berry compote nge kulondolozwe amavithamini?

Compote iresiphi zingatholakala ku-intanethi noma ucele othile abangane bakho, kodwa ungakwenza lokhu: umane uthele epanini amanzi ngobungako oyifunayo, uthele ushukela kanye Ubilise. Hlola ukuze ubone uma ushukela uncibilike, uma kwenzeka ukuthi lokhu akwenzeki ke ugovuze amanzi ngesipuni noma ladle. Okuhle kunakho konke ukuthi, uma ungayisebenzisi epanini eyenziwe aluminium.

Amajikijolo ane inqwaba asidi ukuxubana aluminium, okusho ukuthi compote wakho kungaba izinto eziwusizo kakhulu. Futhi compote okuphekiwe epanini, ulahlekelwa kakhulu amaminerali ewusizo no-vithamini C.

Ngokwesibonelo, ungakwazi ukupheka kusuka eqandisiwe sitrobheli compote, kodwa ungasebenzisa amanye amajikijolo. Musa eneqhwa kubo, noma ulahlekelwe okuningi ijusi yezithelo. Ngakho-ke ngokubeka amajikijolo ngamanzi abilayo ukuba simisiwe. Uma ufuna ukuba iphunga kwakho ezisawolintshi compote wabonakala, vele ungeze kulamula ogayiwe kancane noma ikhasi orange.

Linda kuze kube yilapho amanzi kuziwa ngamathumba futhi, khona-ke wenze umlilo ezincane futhi ulinde imizuzu emihlanu. Vala compote nekhava. Shiya compote isigamu sehora ukuze kungcono ngempela. Ngakho, kuyoba ukugcina esiphezulu amavithamini eziqukethwe amajikijolo, kanye abe elimnandi ngaphezulu. Manje kufanele sokukhipha, uthele futhi ushiye kuphole. Uma ufuna, awukwazi percolate compote, ngaleso sikhathi kuyoba khona amajikijolo.

Ingabe ukubheka nice kakhulu, uma ungafaka compote Countess okusezingeni eliphezulu. Okuhle kunakho konke ukuthi, uma ukupheka compote ngokwakho ukwazi ukumisa amajikijolo, njengoba labo edayiswa esitolo, kusekhona yini izakhi ngokwanele. Ngakho-ke ngaphambi ubuza indlela ukupheka compote of amajikijolo abandayo, udinga ukucela ukuthi ukumisa kahle amajikijolo. On ngabe kahle kwi freezer amajikijolo, kuzoya indlela ewusizo kuzoba compote yakho.

Ngaphambi umnkantsha amajikijolo kudingeka ukugeza okuhle futhi ushiye kuphela lezo azilimele. Ukuze amajikijolo azishintshiwe ezakheke, okuphekiwe izithelo compote besingenayo wokudla kungcono ukumisa amajikijolo okuxekethile. Lokhu kungenziwa nalobo ipuleti noma ephepheni. Lezi lingahunyushwa ke ayifake iphakethe.

Kuleso simo, uma ufuna ukupheka compote strawberry eqandisiwe ke ukufriza amajikijolo lonke Awekho izinkinga. Yiqiniso, akubona eziningi bayasazi yokuthi uma amajikijolo ochotshoziwe uthele ushukela, bese basuke walondoloza ngokuphelele. Kufanele kuqashelwe ukuthi compote strawberry wayengekho limnandi, ngoba amajikijolo ulahlekelwe isimo sabo ngesikhatsi ukupheka.

Ukuze ama-raspberry eqandisiwe kuyinto engcono ukukhetha izithelo aminyene okungatholakala simisiwe ushukela noma ngaphandle. Lokhu compote angakusiza futhi imikhuhlane.

Ukumisa currants, udinga nje uwubeke isikhwama. Ukumisa cranberry, khetha kuphela amajikijolo ezinhle futhi iqhwa iphasela. Ugqumugqumu nqabela nje ngemva athathe amathambo futhi asuse Isiqu nezimbali omisiwe. Qiniseka ukuthi uthele ushukela. Aluhlaza okwesibhakabhaka ngaphambi zeqhwa kubalulekile futhi ukuze ome. Manje wena nje kuphela ukwazi ukuthi ukupheka kusuka eqandisiwe berry compote, kodwa nokuthi ukwenze kanjani ukumisa kahle amajikijolo ukugcina izakhiwo ewusizo. Vele ungakhohlwa ukuthi kufanele agcinwe ngokuhlukile kweminye imikhiqizo. In the ukungabikho kwakungenzeka lokhu, qiniseka ukuthi isitsha kokuvalelwa. Manje ngoba sewuyazi ukuthi indlela ukupheka kusuka eqandisiwe berry compote, futhi ebusika ungakwazi ukujabulela flavour ihlobo lika.