Indlela ukuphuma ukuzitika ekhaya. amathiphu ngempumelelo

Ukuphuza - isifo esiyingozi, futhi uma wena noma obathandayo uhlushwa ke, udinga nje ukwazi ukuthi ukuphuma ukuzitika ekhaya. Kwenzeka ukuthi umkhuba ukuba uphuze utshwala ingamaKristu, futhi abantu kakade ukuthi ngingaphila kanjani ngaphandle utshwala. Ukuze kwesasa zokudakwa kufanele kube ukuzitika bangahlukani. Ubungozi enkulu yokuba umlutha haunts labo uhlushwa Hangover ngotshwala noma iziphuzo ezibandayo. Ubude ukuzitika kungaba ehluke ngokuphelele, futhi lisukela izinsuku ambalwa kuya ezinyangeni eziningana.

Indlela ukuphuma ukuzitika ngokwakho? Amathiphu esiphumelelako.

Obuningi, kanye nanoma yini enye isifo, kufanele aphathwe. Ezimweni eziningi, kuphela isifiso akwanele, futhi lo muntu nje akazi kanjani ukuphuma ukuzitika ekhaya. Ngokuvamile abantu bakhetha ukubhekana nale nkinga bebodwa, kunokuba ezibhedlela ezikhethekile (lapho umzabalazo nalesi sifo, yebo, ngempumelelo ngaphezulu) ngenxa yezizathu ezihlukahlukene. Uma wena noma amalungu omndeni wakho unenkinga yotshwala, nikwazi ukuphuma ukuzitika uqobo, Kuyadingeka. Lokhu kuzosiza ngala macebiso alandelayo:

· Kubalulekile isifiso siqu isiguli ukuqeda lesi sifo. Nezixakaxaka, Izinsolo nezinkulumo recriminations - abasizi ezimbi, abantu nje onkom 'idla yodwa futhi baqala nesimo esibuhlungu, hhayi inkululeko lapho ingenwe ukugula. Imizamo nasezinganeni odokotela elitheni kuzoncishiswa kuya zero uma isiguli akafunanga iqale indlela eholela ekululameni.

· Indlela ephumelela kakhulu ukunciphisa kancane kancane umthamo utshwala, kunokuba ayenqaba abukhali ngakho. izinyathelo Radical kungaholela yokuthi umuntu sisonqenqemeni yokufa nokuphila, njengoba umzimba wakhe umane nje akakwazi uyeke utshwala ngobusuku obubodwa. Ukubuyela ukuphila okuvamile, kutuswa ukwenqaba imimoya distilled e umusa likabhiya, inani elincane lapho kufanele iphuzwe kanye nokudla kwaphela izinsuku eziningana. Ungabese nginqabe isiphuzo, kodwa noma kunjalo hhayi inciphise ukudla washisa (ukwenza lokhu sizokwazi ngemva kwamasonto ngaphambili kuka amathathu ukumisa ukusetshenziswa ubhiya).

· An ithuluzi elisebenzayo elasiza nawe uphume ukuzitika akho - ammonia. Kuyadingeka ukwengeza amaconsi ambalwa izidakamizwa ingilazi yamanzi baphuze isisombululo okuholela ngaphambi kokuba kudliwe.

· Ukuze unqobe isifo kwenza ukusetshenziswa umthamo omkhulu ketshezi. Le ndlela akusizi kuphela kodwa futhi kujabulise, ngoba le njongo kufanelekile itiye phisa (sweet), lamanzi esiphethu, brine, ijusi yemvelo (omuncu). Ukophula namanzi osobala phakathi ongasingeza peppermint tincture (20 amaconsi ingilazi uketshezi).

· Ukuzisebenzisa kahle imithi eyenza imithi izosiza sifinyelele elamukelekile. Ukuze wenze lokhu, udinga ukuthenga ocushiwe carbon, aspirin ne valokordin. Khumbula ukuthi zonke izidakamizwa kumele kusetshenziswe ngemithamo elicacisiwe imiyalelo. I imithi ka ehnterosorbentov osenyameni usuke ethuthukisa excretion ubuthi zanqwabelana emzimbeni. ukuphila engenakulibaleka ukusiza wokukhipha umcabango wokuthi ukuphuza. Udinga ukuhlela nezindaba wokuphuthuma. Lokhu kuzokwenza umuntu esihlangana ndawonye bese ungacabangi utshwala, noma kanjani ukuphuma ukuzitika ekhaya.

· Kunconyelwe womuntu ngokomzimba umsebenzi umthwalo, kanye umvumele ukuthatha okugeza hot noma okugeza umusi. Le miphumela emzimbeni kungalimaza kakhulu kunokuba kusize, ngoba umzimba wesiguli isivele esibi.

Ngo iseluleko esingenhla kuchazwa ngokuningiliziwe indlela ukusuka ukuzitika ekhaya. Kodwa iseluleko esingcono esokuba hhayi kabi utshwala nhlobo, khona-ke akudingeki ukubabulala ukuzitika.