Indlela ukupheka zucchini ukhilimu omuncu: izindlela ezimbalwa

Zucchini ukhilimu omuncu - lawa izithako kusukela lapho ungenza eziningi izitsha ewusizo futhi esihlwabusayo. Kulesi sihloko uzothola izindlela eyenzelwe Sebawoti nge amazinga ehlukene ukulungiselela Culinary.

Zucchini, iyisitshulu nge ukhilimu omuncu

Uhlu imikhiqizo:

• 150 g ukhilimu (15% fat);
• zucchini amancane amabili;
• onion naphakathi;
• 1 tbsp. l. amafutha yemifino;
• usawoti;
• isiqeshana ibhotela.

Zucchini, iyisitshulu nge ukhilimu omuncu, zenziwa ngendlela elandelayo:

1. Thatha zucchini, sihlanzwe ngamanzi, susa ikhasi kanye inyama uthathe cubes.

2. Lungiselela anyanisi. Susa husk. onion nahlanza uhlakaze.

3. Esikhathini pan ukuthosa, uhlanganise ezimbili zamafutha - amafutha yemifino ne bhotela. Beka anyanisi. Fry it kuze kube sobala. Bese wengeza zucchini oqoshiwe. Govuza. Fry lezi izithako imizuzu eminingana. Ekuphetheni, thina usawoti isidlo wakufaka ukhilimu omuncu. A mix omuhle. Kodwa musa ukukhubaza, imizuzu imizuzu 7-10. Ngenxa yalokho, siye etholwe zucchini namanzi futhi flavorful ukhilimu omuncu. Recipe ezinzima elula. Bangakwazi ukusizakala ngisho nezingane zesikole.

zucchini Baked ukhilimu omuncu nesweli

isethi Ukudla:

• 200 ushizi kanzima;
• uvumelanise oluhlaza;
• Ukhilimu omuncu - inkomishi;
• 2 g Thyme omisiwe;
• zucchini aphakathi - 2 PC.
• 10 ml amafutha yemifino;
• 2 ugarliki;
• izinongo.

Iziyalezo ukulungiselela

Isinyathelo №1. Zucchini agezwa ngamanzi agobhozayo. "Ass" sisusiwe. Indaphundaphu kumelwe narezt tincetu ububanzi 1.5-2 cm. Ngamunye solim ucezu kusuka izinhlangothi ezimbili. Khona-ke, ayifake ipuleti flat. Ngaphambi ukupheka courgettes ulale. Ngalesi sikhathi ngeke ukwaba juice. Hlanganisa ke. Uma ezinkantini ezinezinhlamvu esikhulu, qiniseka ukuthi uzisuse.

Isinyathelo №2. Thatha unxande baking dish. Beka zucchini ngezinhlu, ngabe agqagqene nomunye. Fafaza izinongo. Umumo nge zucchini kuze sisusa eceleni.

Isinyathelo №3. Endishini, uhlanganise ugarliki nengulube ukhilimu omuncu. Isizini ngosawoti. Thyme omisiwe ugaye usebenzisa Izigayo ezikhethekile noma grinders. Khona-ke engeza omuncu ingxube ukhilimu-garlic. Govuza. Shiya imizuzu 5-7. Manje kudingeka ukubeka okuholela cream sauce ukuze zucchini. Into enhle kakhulu ongayenza hala. Ngokulinganayo ukusabalalisa isisindo.

Isinyathelo №4. Uhlakaze ucezu ushizi on a grater. Kungaba noma yiluphi uhlobo lokuthokoza "Kostroma", "Russian" nokunye. Ufafaze ushizi vukuza phama zucchini ukuma ukhilimu omuncu.

Isinyathelo №5. Preheat lokushisa kuhhavini ukubeka 200 ° C. Thumela ke yakha okuqukethwe. ukudla kwethu kufanele wabhaka 20 imizuzu. Sithola okuphuma kuhhavini zucchini ezibucayana segolide ushizi uqweqwe. Thina ukuzisabalalisa, wayithela ezitsheni; ukukhonza. The umphelelisi ephelele ukuze isidlo kukhona imifino noma irayisi eliphekiwe.

Indlela Yokuthola Multivarki

izithako:

• Utamatisi - 3 PC.
• zucchini nalasemkhatsini;
• 2 tbsp. l ukhilimu omuncu;
• Onion - ikhanda elilodwa;
• Garlic - ambalwa clove;
• kweqembu parsley;
• 1 tbsp. uwoyela l zemifino.

Indlela ukulungiselela zucchini ukhilimu omuncu e multivarka:

1. Spread etafuleni yonke imikhiqizo ezidingekayo. Thatha zucchini. Geza sisuse isikhumba ngommese. Inyama is lisikiwe. Usayizi ucezu ngalunye kumele singeqi 2 cm.

2. anyanisi ikhasi. Uthathe izindandatho.

3. Garlic ahlanze ugaye.

4. Utamatisi abangu sihlanzwe ngamanzi futhi shinkuem tincetu. Ikhasi kungabuye asuswe. Khona utamatisi kuthiwa waqala ukuthamba.

5. imibengo anyanisi kanye zucchini umkhumbi ukuze multivarku. Thela amafutha kancane. "Baking" ukusebenzisa imodi. Vala ikhava akudingekile. Isikhathi yokuwugazinga lezi izithako - 10 imizuzu. Engeza utamatisi kanye ne-parsley oqoshiwe. Isizini ngosawoti. A mix omuhle.

6. kuphelelwe imizuzu 5. Beka ukhilimu omuncu. Vala lid. Indishi kufanele uzilungiselele imizuzu 10. Khona-ke ukukhonza ke etafuleni ipuleti ezijulile. Ujabulele ukudla kwakho!

ikhishi Wezingane

izithako:

• 3 g le-bhotela;
• 150 g uginindela zucchini;
• 3 g ufulawa kakolweni;
• 20 g we ukhilimu.

Ukulungiselela:

Hlanza zucchini. Susa imbewu kanye ikhasi. Sizodinga ¼ of zucchini. Inyama uthathe tincetu ezincane. Iqale epanini ukuthosa ngamafutha. Ibila emva kwamaminithi ambalwa. Thela ufulawa. Govuza. Beka inani ngaphezulu ukhilimu omuncu. Lapha mass ukubilisa. Ngokucophelela isidlo zucchini usulungile. Lapho ayaphola phansi kancane, ungakwazi aphathe ukuba ingane yakho.

Ekuphetheni

Zucchini ukhilimu omuncu - obucayi isidlo esihlwabusayo ngokumangalisayo. Saxoxa mayelana nendlela ongathola ngayo ukulungiselela kuyo multivarka, epanini ukuthosa futhi eziko.