Sidla iphalishi: nge bangaki izinyanga kungenziwa inikezwe izingane?

Ngokuvamile kusukela wamanje kanye nogogo nomkhulu ungezwa ukuthi esikhathini izingane zabo ephakanyiswe kuphela ladle bese unikeza izingane zakhe nsuku zonke futhi kabili ngosuku.

Iphalishi: akuyona elula njengoba kubonakala

Kulesi nodokotela bezingane yesimanje batshelwa ukuthi nale isidlo ngabe kufanele uqaphe - Ukwakheka kwalo akukho lula njengoba kubonakala, futhi kunzima ngempela ukuqonda lomkhiqizo uqobo. Ngenxa yalokhu kwemibono engaqondile unxusa umbuzo: "? Iphalishi nge kungenziwa bangaki izinyanga inikezwe izingane kangakanani"

Ngokusho idatha etholwe izazi zokudla, okungukuthi semolina at ukusetshenziswa njalo kakhulu uyakwazi ukushintsha microflora emathunjini (ngoba iqukethe phytin). Ngakho-ke kuvimbela edonsa amavithamini. Ikakhulukazi kuthinta inqubo vitamin D - kwaziwa ukuthi ukuntula yayo ingane kungaholela ukuthuthukiswa yamathambo. Enye yezindlela uJehova alubonisa ngayo "ukweqisa izidakamizwa" semolina - imikhuhlane kaningi engu amadala.

Sibheke phambili ngonyaka

Kulokhu, abazali ukwazi ukuthi izingane kakhulu othanda iphalishi. Ngokuhamba bangaki izinyanga ongasinika ingane yakho ukudla? Yiqiniso, wonke umzali ufuna izimpendulo zemibuzo enjalo, ngokuzama ukuba singabonisi lalela iseluleko kwabanye, ukugcina isimiso sezinzwa. Kwathi esimweni lapho uyokwenza isinqumo nge kangakanani ungakwazi ephalishini kwaba ingane yakhe. Kodwa ulalele umbono nodokotela bezingane namanje ezifiselekayo. Futhi they phikisana ukuthi nge semolina efiselekayo ukuqala ukwethulwa ukudla aphelele.

Akukona nje kuphela ukuthi iqukethe gluten ezingaba ezenza abantu basabele ngendlela iguliswa emzimbeni ungakulungele, ngakho ngisho ne kwalokho esiyisibopho ubisi okuphekiwe. Usana ngubani usanda kuqalisa ukuzama ukudla omdala, kuyinto efiselekayo ukunikeza lokuphuza ubisi-iphalishi. Kungenjalo, ungakwazi kalula avuse futhi sezinyawo okuxekethile, ngisho ukuqunjelwa.

Futhi ikakhulukazi kulabo uyazibuza mayelana iphalishi nge bangaki izinyanga ongasinika ingane yakho, nodokotela bezingane ezikhonjwe engu elilungile - ezingu-12 nangaphezulu. Futhi kule ibanga lobudala kubalulekile ubuningi ngokuqinile alinganisiwe komkhiqizo sidliwe ingane. Njengoba sekunama-iminyaka emithathu, ingane ungadla liphalishi eziningi angenamkhawulo - ngesikhathi ezibilinini zakhe kakade uvuthwe ngokwanele ukuba aliphathe inqwaba.

Izingane - umonakalo, kanye nabantu abadala - ukuyisebenzisa?

Cabanga ukuthi kungani eminyakeni engamashumi amathathu edlule Kwakunjalo funa kuyinto semolina? Iphalishi kanye bangaki izinyanga wanikwa izingane? Izingane wapha wakhe kusukela esemncane, ngenxa nje yokuthi ibhalwe ngokushesha futhi bengakwazanga eyindlala. Ngaphezu kwalokho, kusiza ingane, okuyinto kwahluka mncane, isisindo sakhe sithi ukuthuthuka ngokushesha.

By endleleni, akukho iphuzu ushona impahla yayo nenzuzo - umkhiqizo owenziwe kusukela ngokolweni kwakugaywa futhi bahlanza kahle. Semolina futhi manje emhlabeni abantu abadala kubhekwa umkhiqizo wezokudla ukuthi ngisho odokotela beluleka ukusebenzisa emva kokuhlinzwa.

Mhlawumbe yingakho omama bethu futhi ogogo (njengoba kuqhathaniswa isizukulwane yesimanje ye komama) kungukuthi ihlushwe ngokubheka semolina - ne bangaki izinyanga ongasinika? Ayengabheki kuphela yokuthi ngenxa ukuzwela kanye yokungavuthwa yokusetshenziswa pheshana emathunjini ewusizo ingane semolina ilahlekelwa zonke izimfanelo zalo yinzuzo kuye.