Ingabe ukugoqa kuzosiza ukunciphisa umzimba isisu?

Ulahlekelwe isisindo ngaphandle kokuzama umsebenzi futhi salon izinqubo ezibizayo amaphupho salowo nalowo muntu wesifazane. Ngokushesha qinisa isikhumba ezindaweni inkinga, ukuze ulinike kuyaqina nokusiza inciphise ukugoqa neminye esiswini, olwenziwa ekhaya. Uyazi yini ukuthi ukwenza lokhu lenqubo kuzo zonke imithetho?

Ezisonga: inqubo ngokuningiliziwe

Kuzothatha esebenzayo ingxenye oyibamba, ifilimu futhi lento ukudla nokugcina efudumele - ithawula noma ingubo encane. Ngaphambi inqubo, isikhumba sakho kufanele ukulungiselela. Goqa neminye esiswini uyokwenza siphumelela ngokwengeziwe uma isetshenziswa esikhumbeni ngemva uyaxebuka. Khumbula, ukushuba we isicelo ungqimba asebenzayo akunandaba, okubaluleke - ukufana yayo futhi adhesion Friend of ifilimu bonke ezingxenyeni zesikhumba ezithintekayo. Ukugoqa silula: isikhumba zihlanzwa izandla zakho noma spatula ukusebenzisa laqanjwa yezimonyo ezikhethiwe kusuka phezulu iphenduka ibe ifilimu enamanzi nethawula ngemfudumalo. Ubude besikhathi sokwelashwa - imizuzu 45 amahora angu-2, kuncike iresiphi ekhethiwe. Kungcono endlini ezisonga isisindo ukulahlekelwa isisu ukwenza izifundo - kusukela izinqubo 10 kuya ku-20. Isikhawu lobanele emkhatsini amaseshini: 1 usuku. Umthelela ukwelashwa kuzokhulisa uma, phakathi kwemibhalo ukuthatha evundlile, thatha ikhava ngengubo yokulala aphuze iziphuzo ezishisayo. Nice and usikhalele isikhathi sokufunda incwadi ezithakazelisayo noma ukubukela ibhayisikobho.

Umzimba ezisonga isisindo ukulahlekelwa isisu: the imilingo zokupheka izingoma

• Omunye zokupheka ethandwa kakhulu - Seaweed. Thenga nabo ifomu omisiwe ngasiphi ekhemisi. On the isembozo kukhona Umhlahlandlela, indlela yokwenza ulwelwe. Ezinye nayizimfundamakhwela ukwenza kahle ezivamile ezisonga kelp, noma izimila zasolwandle edayiswa izitolo zokuthenga. Sidinga ukudla omisiwe noma simisiwe ngaphandle kwalokho zamakha nosawoti. Geza ulwelwe, uthele amanzi ashisayo, wasinikeza yenza 5-10 imizuzu kanye wagqoka esikhumbeni.
• Ngokuphumelelayo ukugoqa neminye esiswini nobumba. Ngokuvamile asetshenziselwe le nhloso okwesibhakabhaka noma elimhlophe ubumba, okuyinto in ifomu powder angathengwa ngaleso ekhemisi. Clay buhlanjululwe ngamanzi afudumele bese isetshenziswa isikhumba lelungiselelwe. Kukhona indlela bakhulelisa udaka indwangu ketshezi bese mpahla endaweni besisu ukuthi indwangu.
• Enye Indlela enhle kakhulu isikhumba - uju ukugoqa. Yenziwe ketshezi, shisisa uju in a okugeza amanzi, uma ufisa ungakwazi ukwengeza amaconsi ambalwa samafutha eziyizintandokazi zakho ezibalulekile.

Ukugoqa neminye esiswini - panacea for kwesisindo?

inqubo Ukugoqa kusiza ngempela sifinyelele imiphumela ingabonakali ekuthuthukiseni izinga kwesikhumba kakade phakathi 5 izinqubo kuqala. Kodwa khumbula, kuzuzwe nomphumela abalulekile ukunciphisa ivolumu ngeke isebenze uma ungenawo sihlanganise le ukunakekelwa kwesikhumba ngokudla ukudla okunempilo futhi umzimba. Ngeshwa, ukunciphisa umzimba, besebenzisa kuphela Ukugoqa, akunakwenzeka ukuba ukulungiswa, le nqubo kuba asizayo.