Self-kulinywe, Psychology
Indlela ukuqeda izakhiwo? Kunzima, kodwa ngempela
Cishe bonke abantu, ngisho amahle kakhulu futhi yimpumelelo, bazi izakhiwo ezithile. Ambalwa nje bayakwazi aqaphele ukuthi lezi izakhiwo nokuthi kufanele elwa, kuyilapho abanye avumele izakhiwo zabo kuthathe yena kalowo. Lokhu kwephula sina ukuthula kwangaphakathi, futhi ngokuvamile ukuze ngempela uthole ukunambitha impilo esiphazamisayo. Indlela ukuqeda le izakhiwo?
Izakhiwo ukuphoqa olusisiza ukuba ngokwabo kwenzeka ngendlela enganabo ubuqotho, futhi bacabanga ukuthi ngendlela efanayo thina ziqondakala kubantu ababezizungezile. Ngaphansi kwalezi emizweni ngokuvamile akukho phansi okunengqondo, kodwa ukuqeda kubo cishe kungenakwenzeka. Ngaphandle uma engafuni ngempela futhi azizange ziqale ukusebenza kule.
Into esemqoka - ukuqonda izizathu amasistimu wabo futhi ukuzama ukuqonda ukuthi yini okungase kuthinte njengomngani "ujamu" oqinile ekhanda lethu. Ngemva izakhiwo, eqinisweni, kakhulu. Kungenzeka azalwa naso noma privytymi ekunakekeleni abanye. Ngakho, izimbangela zazo, nakakhulu. Ngakho-ke, ukunikeza iseluleko zonke izikhathi, yebo, kunzima. Nokho, izazi zokusebenza kwengqondo ziye lusobala jikelele nenqubo amasu ukuthi ikutshele ukuthi balahle izakhiwo.
Le nqubo ye "ukuthatha" of izakhiwo zabo
Masivule imfihlo. Akekho ukhathalela izakhiwo zabanye abantu. Believe me, uma sina azibonayo lesi sitatimende, it has kuphela leli qiniso elilodwa ingakusiza ukuba umuntu aphile ngokuzinikela umthwalo ingasaphathwa ngenxa okhathazeke ngenhlalakahle nokungapheleli kwawo siqu.
Ngakho, iqiniso zazo akekho kithi cishe bakucabange. Ngamunye wethu igxile izakhiwo. Kwakudingeka ukuba amaningi kuwo nakho ibuhlungu kakhulu, futhi iyiphi ukuphathwa kwegama labo ngabantu bangaphandle (noma eduze) kuba kwabathinta ku enenxeba elivulekile. Futhi, lokho kuyingxenye iningi izinkulungwane izimo ezicishe zifane nalezi - ezinjalo kumuntu osonile "jabs" isebenzisa, mhlawumbe ukuze naphezu, futhi mhlawumbe ngenxa yokungazi, bese uyakhohlwa ukuthi. Njengoba siqala u-sikhule njengoba ukucasuka, asikwazi alichitha unemizwa engemnandi ngalokho akuzwa. iconsi Abandoned ubuthi uqala ngokushesha ugcwalise kithi ocean lusizi. Singabantu, ngokuvamile, kukhona ngokwabo ushevu ukuphila kwakho futhi vzleleivaem igqubu umhlaba wonke.
Sizozama ukuba inhloso. Yebo, amaphutha athile kithi. Mhlawumbe kungenxa ezinye izici ukubukeka, mhlawumbe ukuntula amandla. Kodwa lokhu kungokwemvelo. Kasibili idelno abantu lapho. Kuphela maqondana abanye, sibabekezelela ngaphezulu. Kodwa sokuzibonakalisa ekulungele ukufeza "adle bephila." Indlela ukuqeda le ngiyisiphukuphuku? Asikho isidingo zonda ukushiyeka kwabo futhi baphonse zonke amandla engase icatshangwe, iqiniso lokuthi ukuzifihla ezweni. Kumelwe siqaphele ukuthi lezi amaphutha zikhona - okungukuthi, kanye nazo zonke ukwamukela leli qiniso.
Susa "yensimbi kwesihenqo" kusukela izakhiwo zabo kungenziwa kuphela ufunde ukukhuluma ngazo, ngisho nalapho ephumule, lapho unga, bayazidlalela. Imizamo yokufihla izakhiwo zabo okhulisiwe kuphela. Khuluma mayelana izakhiwo okokuqala kuyoba nzima kakhulu. Ukuze sibhekane nabo. Isikhathi ngasinye, kuyoba lula ukwenza. Le nqubo kusiza ukuqonda ukuthi ukuqeda izakhiwo kanye buthakathaka nengxenye yabo. Lena kakhulu, yi kwakukuhle kakhulu.
Izakhiwo esikhundleni Technique
Displacing umphefumulo izakhiwo, kufanele sizame ukugcwalisa indawo baphume kuwo kukhona okunye. kwengqondo ochwepheshe batusa lokusebenzisa leli su. Zicabange ukulesi (noma ngakho), lokho ongathanda uyazibona wena enhle. Mahhala, enhle, elingenalo izakhiwo kanye imizwa ngenxa yabo. Lokhu kuqeqeshwa uhlobo isizukulwane imigomo ekuphileni. Ngeke ukwakha isithombe, okuzokwenza tinkhomba lokumele tilandzelwe. Le nqubo ikuvumela ukuba balahle ukubukeka izakhiwo.
Bheka badinga kuphela phambili. Enqabela ngokwakho njengoba abaqwali elunguze (ie ukucabanga mayelana eziyinkimbinkimbi), ukuze zonke ukugqashula kuyo. Kholwa ngokwakho. Thola e isiqubulo "Uma kungenjalo kimi, khona-ke ubani?" Futhi bukhoma esekelwe yokuthi bonke babe amathuba alinganayo empilweni. Futhi kufanele ube uhlobo lomuntu uzokwazi ukusizakala ithuba lakhe, kodwa ngeke uhlale a lifetime, ngokuhlala engenzi lutho ngenxa yokwesaba lingenamuntu futhi ngokuvamile ubufakazi balokho.
Indlela ukuqeda le izakhiwo? Akudingeki sesabe ukwamukela imibono yabanye. Zama ukucabanga ngalokho abantu kumelwe bathi ngawe. Ngokwengxenye enkulu, kukuwe ungenayo ibhizinisi, kanye izakhiwo zakho. Ngaphandle kwalokho, ubani wathi lezi Sudachan ezizungezile ngobuchule, okungcono noma inhlakanipho ngaphezu kwesokudla uyokwahlulela. Ngakho-ke, ukulahla zezinhloko emhlanganweni. Qhubekisa ngokuthwebula njengoba ubona kufanelekile. Ake sonke siqonde ukuthi wazi kanjani ukuba sikujabulele ukuphila. Futhi musa alinge ukukhuphuka phezu kuwe iseluleko nemibono, futhi nakakhulu ukukukhumbuza ngamaphutha izakhiwo zakho. By endleleni, thatha inothi: abagxeki vociferous kakhulu, kakhulu, uhlushwa izakhiwo kanye nje wesaba ukugconwa wena. Basengozini enkulu, njengabo bonke abantu. Ngakho kungani besaba?
Fight izakhiwo kudingeka baqinisekise ukuthi abasaphili ukuphazamisa ukuba wenze okufunayo. By the way, kulokho okwazi ukubona amaphutha abo - ukuthi i-plus. Bagxeke ngokwakho ikuvumela ukucinga izindlela zokuthuthukisa isimo sabo, uhlamvu ngisho ukubonakala. Ikhono ukubona osesweni lakho - kungcono ukuthi lokhu kusikhuthaza intuthuko siqu. Kumane ukukusiza ukuthola indlela balahle izakhiwo.
Into ebaluleke kakhulu ekulweni izakhiwo - a inkolelo ethile kulokhu ngokwabo, amandla abo futhi amakhono, kanye isifiso ukuthi baqhubekele phambili.
Similar articles
Trending Now