Peppermint kwesisindo: zokupheka, izakhiwo, Izimo

Mint ingenye yezindawo zokuqala ngenani izinhlobonhlobo zonke amakhambi. Sekukonke kukhona mayelana 70 zinhlobo, futhi kuphela ngokusho emithonjeni ezisemthethweni. Manje, lesi sitshalo ingatholakala yonke indawo: ehlathini, engadini noma engadini. Isetshenziselwa emikhakheni ehlukahlukene (imithi, izimonyo nokunye. D.)

Mint kuhle kwesisindo. Isiza isisu kunciphisa umuzwa indlala. Mint isisindo ukulahleka isetshenziswa hhayi kuphela injalo zemvelo, kodwa futhi njengoba i amafutha abalulekile.

izakhiwo

Peppermint isetshenziswa:

• Nge umkhuhlane. Ngenkathi Umkhuhlane noma ukusetshenziswa abandayo ledzingekako itiye Mint. Kuyasiza idili ephethwe umphimbo nokukhwehlela.
• Impumuzo ukucindezeleka. itiye Peppermint okufanele zithathwe uma kubangela ukucindezeleka kwemizwa. Kungcono ukuphuza ngaphambi sokulala. Ngemva Mint kuyoba nesandla ubuthongo ngomfutho elizolisayo.
• Ukuze ahlanze umzimba ubuthi zanqwabelana.
• Ukuze axazulule izinkinga zesikhumba. Ukugeza umzimba ngamanzi ne ukwengeza Mint, ungakwazi balahle ukuqubuka ezihlukahlukene ezihlala esikhumbeni.
• Ngezinkinga esiswini. Mint kunciphisa umoya esiswini, ukuqunjelwa, ngcono ukugaya.
• Ukuze uthuthukise ukungatheleleki.
• Ukuqeda onukayo (udinga nje ukuphuza itiye amahlamvu fresh).

Peppermint kwesisindo

itiye Peppermint kunciphisa esesuthi, futhi kunciphisa ushukela izifiso. Selani kangcono ngesimo ukushisa futhi sips amancane. Lokhu itiye aqukethe kilojoule ezimbalwa kakhulu.

Mint ingagxila ngesimo fresh, kungaba ukungezwa salads noma ukupheka ezihlukahlukene iziphuzo. Nazi izindlela ezimbalwa eziyisisekelo:

• "Uwoyela Peppermint." Kuyadingeka ukuthatha amafutha sunflower. Kuyadingeka ukuba reheat yona degrees 160. Kungena embizeni ingilazi futhi usike uwoyela peppermint ugcwalise ekuwulungiseleleni. Le nhlanganisela kufanele bagcizelele endaweni emnyama Ngibambeni phakathi nenyanga. impilo eshalofini lamafutha - 1 unyaka. Sebenzisa it kanje: ngaphansi kolimi iconsa 1-2 amathonsi. Ungakwazi iconsa ku-calcium ithebhulethi noma uju, bese chaza. Faka phakathi kwezinsuku ezingu-10, izikhathi ezingu-3 ngosuku.
• Mint umhluzi. Amahlamvu kufanele igcwaliswe ngamanzi, isethwe umlilo omncane bese ukuphela imizuzu emihlanu. Let ume kancane. Amanzi ne Mint esithathwayo enyangeni eyodwa kuya kane ngosuku.
• Engamakhambi. Thatha ithisipuni elilodwa itiye, u-ginger, owodwa isipuni of cumin bese amaqabunga ambalwa Mint. Le nhlanganisela uthele amanzi abilayo, ikhava bese ake ume imizuzu 20. Phuza isigamu sehora ngaphambi kokudla isidlo izikhathi 3 ngosuku.

Phuza nge ikhukhamba

Konke okudingayo ukuze ukupheka - kuyinto ikhukhamba, lemon, Mint. Neminye lokhu isiphuzo uphelele. Kuba njalo aqabulayo omkhulu futhi wehlise umoya. Omunye ikhukhamba ne jusi kumele uthathe izindandatho. Okwesibili ikhukhamba grate. I kwaphumela mass esitsheni eziwisekayo bese wengeza indandatho lisikiwe kanye Mint. Zonke sigcwale amanzi kanye isiyaluyalu. Infusions ukunikeza cishe 10-15 imizuzu. I isiphuzo usulungile. It ukhonza njengelungu okunye okuhle iziphuzo ezinesoda.

Phuza nge-ginger

Ukupheka, uzodinga: ginger, ikhukhamba, lemon, Mint. Neminye amasudi lesi siphuzo, futhi. Njengoba ngezithako zawo udle u-ginger, kuba isebenze kahle kakhulu.

Phela, leli impande kusiza ukusheshisa umzimba. Ngokuba ukulungiswa udinga grate le-ginger, ikhukhamba oqoshiwe, Mint lemon. Zonke izithako ifakwa emanzini bese efakwa imbala ngobusuku obubodwa. Ekuseni uthole okumnandi ekuvuseleleni wokuphuzwayo kwesisindo. Thatha kahlanu ngosuku. Uma kungenjalo, lokhu isiphuzo esibizwa ngokuthi i Sassi.

By the way, amanzi kanye Mint ne jusi akuyona kuphela mnandi kakhulu ukunambitheka, kodwa futhi kukusiza ukuba sinciphise ubukhulu okhalweni.

Lemonade Ukudla

Amanzi, okuyinto okwamanje Mint ne jusi, kubhekwa enye yezindlela ezingcono zokuhlanza emzimbeni.

Esebenzisa isiphuzo enjalo kungaba ukunciphisa isisindo futhi sithuthukise isimo sesikhumba jikelele. Futhi kule lemonade, ungakwazi ukwengeza nocezu ikiwi. Ngosuku kuyinto efiselekayo baphuze 5-6 izinkomishi.

Compote nge Mint

Ngenxa yalesi isiphuzo uzodinga 200 amagremu strawberry, ufuna ukuhlanza futhi asuse imisila. Okulandelayo, iphuphuma ushukela amajikijolo futhi ushiye ukuma nje ngeke akuvumele ijusi. Khona-ke kubalulekile ukuze amanzi agelezele ngamathumba ageze izithelo. Pheka kudingeka cishe imizuzu emihlanu. Susa kusukela ukushisa, ukubeka Mint bese efakwa imbala. Ngemva isiphuzo selupholile, ingasetshenziswa. A compote nge Mint kalula esikhundleni soda, okuyinto kunomphumela omuhle kwesisindo.

itiye

Kuzo zonke iziphuzo ephumelela kunazo itiye Mint. Lezi izindlela elula kakhulu. Ingalungiswa:

• Green tea Mint. Indlela sokulungiselela silula. I-green tea is ungeze amahlamvu ambalwa peppermint. Khona-ke wagqoka umlilo alethwe ngamathumba.
• Tea nge Thyme kanye Mint. Thatha elilodwa isipuni Mint Thyme. Khona-ke kudingeka uthele amanzi abilayo phezu kwabo. Ubilise at ukushisa low imizuzu emihlanu. Ngemva abilayo, shiya imizuzu 15 endaweni eshisayo.
• itiye Mint ne apula zasendle. Thatha elilodwa isipuni Mint kanye apula. Lungisani indlela efanayo kule iresiphi odlule. Kuphela phakathi ukumnika kufanele sisongwe ngengubo yokulala.

okugeza

Ungase futhi upheke okugeza ezahlukene Mint. Omunye walena uwukuba inqubo nge kubalulekile uwoyela peppermint. Ufuna ushayele ku elihlanza ngokuligeza ngamanzi afudumele bese wengeza-15 amathonsi uwoyela ebalulekile peppermint. isinqumo isikhathi - imizuzu 15-20. namabhati okunjalo aqede kwadambisa isimo esasishubile, ukucindezeleka futhi uthulisa impumuzo, okuyinto ebaluleke lapho abasebenza kwesisindo.

Ososayensi abaningi bakholelwa ukuthi ngisho ukuthi uhogele ezivamile Mint unikeza saturation emzimbeni. Uma unuka amaqabunga isitshalo ngaphambi isiphi isidlo, ufuna adle kancane kakhulu kunokujwayelekile.

Izimo

Naphezu kwazo zonke lezo izinto ezinhle ukuze kwesisindo Mint enezinto eziningi Izimo. Musa uwuthathe

• ngesikhathi ekhulelwe, ibele abesifazane;
• uma kukhona ukungabekezeleli menthol;
• uma i-asidi lenyuka (Reflux acid kungenzeka ukusetshenziswa Mint iziphuzo);
• amadoda futhi kudingeka uqaphe nge Mint, ngoba ungashintsha ibhalansi hormone.

Ngaso sonke isikhathi kufanele ulandele umthamo, njengoba ukweqisa izidakamizwa okubi kuthinta emzimbeni. Kungabangela ukozela, ukucobeka, ubuhlungu bemisipha, kancane inhliziyo isigqi.

isiphetho

Ungacabangi ukuthi ngeviki kungaba ulahlekelwa kuze 4 ngamakhilogremu. Ngaphezu kwamakhambi okwelapha, kumele uthobele ngisho ekudleni.

Udinga ukukhumbula oyisisekelo - baphuze itiye Mint kudingeka nsuku zonke.