Ekuboneni kokuqala, kungase kubonakale ukuthi izingubo zokugijima azibalulekile, kodwa lokhu kuyiphutha. Ukuze uzuze ngesikhathi sokuzivocavoca kwesimo samanje sokududuzeka kungenzeka kuphela ngaphansi kwesimo sokukhetha okulungile kanye nezicathulo. Lokhu kungase kuthinte kakade isisusa, kanye nomphumela wokugcina. Kodwa akusizi ngalutho ukugijima masinyane esitolo sezemidlalo ukuthenga izingubo ezibizayo lapho. Ngokokuqala ngqa, i-tracksuit evamile iyadingeka, engithemba ukuthi usunayo kakade.
Kufanelekile ukusho ukuthi abanye ehlobo bagqoke ama-sweaters ambalwa kanye nejackethi ngenhloso yokwenza okuningi ngangokunokwenzeka futhi ngokushesha ukushayela amanzi amaningi, kodwa kanjalo. Kulabo abafuna ukunciphisa umzimba, kufanelekile ukuthi kufanele nciphise izimpahla zomzimba, kodwa hhayi uketshezi. Ngenxa yalendlela, umzimba wehlisa umzimba, okubangela ukuba umzimba uqoqe kakhulu amafutha. Izembatho zokugijima kufanele zibe kuwe ngemali encane, ngokuphathelene nezimvume zesimo sezulu. Uma wenze isinqumo esijulile sokugijima njalo, kungcono ukuthenga izingubo ezikhethekile ezenziwe ngezinto zokwenza izinto, okuvumela ukujuluka kuqhumeke, kumvimbele ukuba ahlale emzimbeni. Izingubo ezinjalo zokugijima azifaki imibimbi, ezosusa umzimba wakho ngenkathi zihamba.
Ungagijima esimweni esibi sezulu, udinga ijajethi elingenamanzi kanye nekhanda elinesivinini. Ngakho amanzi ngeke awele ebusweni bakho, futhi uzoba nombono omuhle ngisho nasemvula. Esikhathini sezulu esihle, izibuko zelanga nazo ziyasiza, okuzovikela amehlo emiphumeleni emibi yemisebe ye-ultraviolet. Ukugqoka izibuko ezinjalo kuzosiza ekuvimbeleni ukuphathwa ikhanda ngenxa yesidingo sokuqhakaziza ilanga elikhanyayo.
Isigaba esihlukile sengxoxo - izingubo zokugijima ebusika. Namuhla, imboni inikeza izinto ezenza kube lula futhi ziphephe ukuqeqesha ngisho namahora abandayo kakhulu. Kubalulekile ukusho ukuthi ukugijima ngesikhathi sasebusika kuyadingeka ukuhlinzeka ukuvikeleka kuzo zonke izingxenye zomzimba. Inhloko ehlathini ingahle ilahlekelwe ku-40% wokushisa, ngakho kufanele ifakwe, kubalulekile ukumboza kokubili intamo nobuso. Isikhwama kufanele senziwe ngoboya noma uboya. Ubuso bungalondolozwa ekuhambeni kwezulu ngokusebenzisa i-petroleum jelly kanye ne-lipstick yezempilo.
Izembatho zokugijima ebusika kumele zibe yizici eziningi. Ngakho awukwazi ukugcina ukushisa kuphela, kodwa ungavumeli ukuthi kuphele. Umswakama uzodlula kusukela ohlangothini olungezansi kuze kube ungqimba olungenhla, bese uphuma. Abagijimi bavame ukugqoka izingqimba ezintathu. Ingqimba yokuqala yokugqoka iyadingeka ukugcina ukushisa, kodwa ngesikhathi esifanayo vumela ukujuluka kuqhume. Izinto zokwakha zanamuhla zifanelekile kule njongo. Isendlalelo esiphakathi kuthiwa i-insulating, kufanele ibe nokulinganisela, okungukuthi, gcina umzimba ufudumala, kodwa ungalibali ukukhuphuka komswakama. Kuhle kakhulu ukusebenzisa i-polyester. Ingqimba yangaphandle kumele ingabi namandla emanzini nasemoyeni. Kufanele ivikele emvuleni naseqhweni, kodwa ngesikhathi esifanayo ukufudumala nokuphuza umoya. Ungagqoka i-leggings eyodwa yokugijima ngezinyawo zakho, ngoba le ngxenye yomzimba ikhiqiza ukushisa okukhulu phakathi kwamakilasi.
Manje uyazi ukuthi izingubo kufanele zibe yikugijima, kufanele nje uthenge futhi uqale amakilasi.